鉄分不足なので気を付ける

検診で血液検査をした結果、鉄分不足だとわかりました。
頭痛がするとか、立ちくらみがするとか言うようになっていましたが、おそらく原因は鉄分不足ということのようです。

大豆製品が鉄分不足にはいいみたいです。お豆腐、煮豆、ホウレン草ももっと食べます。
しーちゃんは納豆を食べられるので、拙者が留守の時に納豆を食べるのであります。