こむらがえり

今日のお昼過ぎに、こむらがえりになったとメールあり。
ポカリを飲んで、ストレッチして、ふくらはぎマッサージをアドバイス。
噂には聞いていたが、本当にこむらがえりになった。

これも体調は順調ということです、はい。